医疗药品

# 自身健康

尿素乳膏open in new window：柔软皮肤，防止干裂，深层滋润。

维 a 酸乳膏open in new window：更新表皮，去除角质，避光只能晚上用。

壬二酸open in new window：疏通毛孔堵塞，改善黑头。需建立耐受，遵循 SCT 法则：从短时间到长时间，每天每次 5-10 分钟递增；刚开始涂抹，可以在脸上停留 5-10 分钟后立即清水清洗掉，然后继续下一步护肤步骤，第二天时间拉长到 20 分钟，以此类推，直到在面部停留超过 1-2 小时以上无不适，可以尝试过夜。

黑头：白天用壬二酸（5 分钟），晚上用维 a 酸。

# 看病技巧

• 如果在网上挂不到专家的号，可以尝试电话联系科室问一下能不能当天加号，有的专家是允许加号的，只不过可能会加到当天比较晚的时候，出检查结果的时候专家就下班了。^[1]

• 如果对自己病情没有很多了解的话，建议早上空腹去，以免抽不了血。如果对自己要做的检查有大致了解的话，建议查一下注意事项，提前做好准备，比如做核磁共振身上不要带金属，女生最好穿无钢圈无挂钩的 bra，比如散瞳后不要驾驶等等。

• 人这一生中还是得常见病的概率大，没必要迷信主任医师。建议首次看病不必找资历太高的医生，如果你的病真的到了需要找老大夫看看的地步，年轻大夫会领着你去找的。

• 上午看病的人多，下午少，周一多，周五少，尽量避开周一上午。刮风下雨是看病的最佳时机，雨越大，人越少。^[2]